Mat.

Jag åt lchf i ca 1år innan jag la av. Kom i min psykiska crasch, jag pallade inte hålla på. Jag föll för mitt beroende. Finns en miljon olika anledningar, som jag inte är toppensugen på att dra här, eftersom det inte är det mest väsentliga.

Hur som helst, idag är det dag nr 11 med enbart lchf-kost, eller snarare lågkolhydrat-kost. Trivs bäst med LCFF, low carb full fat.

Dagens lunch uteblev så det blev en tidig middag.
Jag gjorde en kycklinggryta med örter och vitlök och till det riven rå vitkål. Riktigt gott!